ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΜΕΛΕΤΗΣ ΥΠΝΙΚΗΣ ΑΠΝΟΙΑΣ

​

Τι είναι όμως άπνοια στον ύπνο?
Είναι η διακοπή της αναπνοής, για διάστημα μεγαλύτερο των 10 δευτερολέπτων κατά την
διάρκεια του ύπνου. Όταν αυτές οι παύσεις της αναπνοής είναι συχνές(15/h), τότε μιλάμε
για Σύνδρομο αποφρακτικών απνοιών στον ύπνο(ΣΑΑΥ).

Πού οφείλονται οι άπνοιες στον ύπνο?

​

Κατά την διάρκεια του ύπνου, οι μύες του φάρυγγα μερικών ανθρώπων χαλαρώνουν υπερβολικά, με αποτέλεσμα ο φαρυγγικός αυλός να στενεύει ή και να αποφράσσεται εντελώς, εμποδίζοντας την αναπνοή. Σε κάποιους ανθρώπους ο φάρυγγάς τους κλείνει, επειδή είναι πιο στενός από τον κανονικό. Η απόφραξη αυτή οφείλεται συνήθως στην ανατομική κατασκευή και σε παράγοντες όπως:

• Μεγαλύτερη γλώσσα από την κανονική

• Μικρότερη κάτω γνάθος από την φυσιολογική

• Διογκωμένες αμυγδαλές

• Αύξηση του λιπώδους ιστού του φάρυγγα των παχύσαρκων

Ποιες ηλικίες αφορά?

​

Αφορά όλες τις ηλικίες, ακόμα και τα παιδιά, αλλά η μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης του συνδρόμου, υπολογίζεται σε 10-24% των ανδρών και 6-9% των γυναικών από 35-70 ετών.

Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα?

​

Α. Συμπτώματα κατά τη διάρκεια του ύπνου:

- ροχαλητό

- ανήσυχος και ταραγμένος ύπνος με απότομες κινήσεις κορμού-άκρων

- αφυπνίσεις με αίσθημα ασφυξίας

- νυχτερινή συχνουρία

- νυχτερινή εφίδρωση

- αναγωγές γαστρικού περιεχομένου

Β. Συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης:

- ξηροστομία

- πρωινοί πονοκέφαλοι και ζάλη

- υπνηλία

- κακή μνήμη

- σεξουαλική δυσλειτουργία

- κατάθλιψη

Από τι κινδυνεύει αυτός που πάσχει από σύνδρομο άπνοιας κατά τον ύπνο?

​

• ανακοπή           

• έμφραγμα μυοκαρδίου 

• καρδιακή ανεπάρκεια

• στηθάγχη

• εγκεφαλικό επεισόδιο

• καρδιακές αρρυθμίες

• αρτηριακή υπέρταση

• νευροψυχιατρικά προβλήματα

Πώς γίνεται η μελέτη ύπνου?

​

Η μελέτη γίνεται από το βράδυ έως το πρωί, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο όπου κοιμάται ο εξεταζόμενος, ενώ σε ξεχωριστό χώρο βρίσκονται τα καταγραφικά μηχανήματα και το εξειδικευμένο προσωπικό που μελετά την καταγραφή(γιατρός-νοσηλεύτρια).

Τι καταγράφεται κατά την εξέταση?

​

Κατά τον ύπνο εκτελείται εγκεφαλογράφημα, καρδιογράφημα, οφθαλμογράφημα,μυογράφημα και έλεγχος της αναπνοής. Έτσι καταγράφονται τα στάδια του ύπνου, οι αφυπνίσεις, οι αρρυθμίες, οι άπνοιες(πλήρης διακοπή της ροής του αέρα στους πνεύμονες), οι υπόπνοιες(διακοπή της ροής κατά 50%) αλλά και επεισόδια αποκορεσμού(πτώση οξυγόνου).

Υπάρχει θεραπεία?

​

Η θεραπεία εξαρτάται από την σοβαρότητα του προβλήματος. Για ήπιες περιπτώσεις συστήνεται η αποφυγή καπνίσματος, αλκοόλ και η απώλεια βάρους. Σε περίπτωση που επισημαίνεται ανατομική ανωμαλία όπως, σκολίωση ρινικού διαφράγματος, υπερμεγέθεις αμυγδαλές, αδενοειδείς εκβλαστήσεις, τότε χρήζουν χειρουργικής διόρθωσης. Αν το πρόβλημα είναι σοβαρό, τότε κλασική μέθοδος αντιμετώπισης είναι η εφαρμογή κατά τη διάρκεια του ύπνου, μιας μάσκας που συνδέεται με ένα μηχάνημα που παράγει συνεχή θετική πίεση αέρα(CPAP).